朋友，当你心情郁闷的时候最想以怎样的方式宣泄自己的情绪呢？先来说说自己吧！其一选择购物，麻木的买东西，不管自己喜不喜欢，见到想吃的就买、见到好玩的也买、见到漂亮的衣服自然就更不用说了！就这样边看边买一直熬到自己的腿实在走不动了，手也拎不动了，才肯罢休！回到家里，一件件东西拿出来欣赏欣赏，看着都身心疲惫，而且满意率又很低，这时才开始为自己的行为后悔，有时也无所谓，赚钱不就是为了满足自己的欲望吗？花了就花了，贪图一时痛快！这样想想倒也轻松了！生活不就是要自己找点乐子嘛！其二就是闷闷不乐的关在家里，什么地方都不想去，不吃、不说、不动，心里很不是滋味，可就是不想找人倾诉，好像全世界人们都得罪了自己！根据很多人的经验之谈，这种生闷气的方式是最不科学的，又影响身体健康，还不如找另一种方式宣泄的好。比如聊天、聚餐、外出游玩……，到最后可能还是取决于每人的性格，性格内向的人往往都是闷在心里的时候比较多，性格外向的人就会找其它的方式宣泄，放松自己的心情。这不仅取决于个人的个性，最重要的一点还有每人对待生活和各种事物的看法，一些人对待大多数事情属于“拿得起也放得下”，心胸开阔，活得洒脱，很令人羡慕！而很多人则属于相反的一类型人，顾虑重重，活得很不开心，想的很不明白。其实很多人都想做前一类洒脱的人，但是说的容易做却很难，本人也想做个洒脱的人，可有时就是洒脱不起来，当面临一些事情的时候，要解脱出来让自己心情快乐起来，需要一段时间，随着时间的推移才能让自己的心情得到释放。

     朋友，你是一个洒脱的人吗？你是怎样做到的？如不是，我们共同进步，做个洒脱的人。